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<head><title>Controlando el Estrés</title>

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Controlando el Estrés by <a href=http://www.yugler.com/profile/maria-lenka/248>maria lenka</a> ¿Cuál fue el secreto de su recuperación y larga vida? 
Su tratamiento no fue un tratamiento costoso, ni estaba basado en altas complejidades médicas. 
 
 
	1.- Evite las preocupaciones en toda circunstancia- 
	2.- Descanse lo suficiente y haga mucho ejercicio moderado al aire libre. 
	3.- Cuide su régimen alimentario. 
 
 
A partir de allí su salud se fue recuperando, aprendió a invertir mejor su dinero practicando el verdadero amor a sí mismo como a su prójimo. Incrementó su función de benefactor y filántropo. 
 
Ya en 1897, no se dedicaba al petróleo sino a repartir sus bienes. En el momento de su muerte había donado 500 millones de dólares, dejando tras de sí, centros de investigaciones, universidades y fundaciones que hoy llevan su nombre y que siguen impartiendo cultura, ciencia y bienestar. 
 
Cuando nos enfrentamos a los problemas y estos nos causan frustración podemos tomar varias actitudes: 
 
 	 -obstinación 
 	 -evitación 
 -agresión 
	 -agresión sin éxito 
	 -abandono 
 
Todas estas maneras son improductivas absolutamente. 
Las frustraciones requieren análisis y toma de decisiones encauzada a desmontar los obstáculos con paciencia y determinación. 
Es siempre mejor pensar que tenemos un trabajo, una situación a resolver y no un problema.

www.abundanciayplenitud.com

Article Source: <a href="http://www.yugler.com">Artículos - Directorio de Artículos</a>

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Controlando el Estrés by maria lenka

¿Cuál fue el secreto de su recuperación y larga vida?
Su tratamiento no fue un tratamiento costoso, ni estaba basado en altas complejidades médicas.

1.- Evite las preocupaciones en toda circunstancia-
	2.- Descanse lo suficiente y haga mucho ejercicio moderado al aire libre.
	3.- Cuide su régimen alimentario.

A partir de allí su salud se fue recuperando, aprendió a invertir mejor su dinero practicando el verdadero amor a sí mismo como a su prójimo. Incrementó su función de benefactor y filántropo.

Ya en 1897, no se dedicaba al petróleo sino a repartir sus bienes. En el momento de su muerte  había donado 500 millones de dólares, dejando tras de sí, centros de investigaciones, universidades y fundaciones que hoy llevan su nombre y que siguen impartiendo cultura, ciencia y bienestar.

Cuando nos enfrentamos a los problemas y estos nos causan frustración podemos tomar varias actitudes:

-obstinación
              	  -evitación
                  -agresión                
	  -agresión sin éxito 
	  -abandono

Todas estas maneras son improductivas absolutamente.
Las frustraciones requieren análisis y toma de decisiones  encauzada a desmontar los obstáculos con paciencia y determinación.
Es siempre mejor pensar que tenemos un trabajo, una situación a resolver y no un problema.

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